
Připravujete se na porod s Aniballem? 5 tipů do začátku + 5 nejčastějších chyb
První dny tréninku s Aniballem můžou být náročnější, a pokud na sebe kladete přehnané nároky, platí to dvojnásob. Aby byl váš start s balonkem příjemný
Aniball Inco je zdravotnickým prostředkem určeným pro prevenci a léčbu stresové inkontinence moči. Největším problémem při řešení inkontinence pro ženy jsou rozpaky a zatajování těchto potíží…
Aniball INCO je zdravotnickým prostředkem určeným pro prevenci a léčbu stresové inkontinence moči. Největším problémem při řešení inkontinence pro ženy jsou rozpaky a zatajování těchto potíží…
*Výsledek sebehodnocení 50 spotřebitelek v České republice po 1 – 3 měsících užívání produktu, hodnocení bylo realizováno od 01.07.2023 do 30.09.2023.
Aniball INCO je určen pro prevenci a léčbu stresové inkontinence moči.
ANIBALL INCO je zdravotnický prostředek pro trénink vědomé relaxace (uvolnění) a aktivace (stažení) svalů pánevního dna dospělé ženy. Balonek pomáhá objevit pánevní dno a zjistit, jak s ním efektivně pracovat v kontextu s dechem.
Pro koho je balonek vhodný? Pro aktivní ženy, které chtějí lépe poznat své tělo.
Aniball INCO je určen pro prevenci a léčbu stresové inkontinence moči.
ANIBALL INCO je zdravotnický prostředek pro trénink vědomé relaxace (uvolnění) a aktivace (stažení) svalů pánevního dna dospělé ženy. Balonek pomáhá vizualizovat pánevní dno a zjistit, jak s ním efektivně pracovat v kontextu s dechem.
Pro koho je balonek vhodný? Pro aktivní ženy, které chtějí lépe poznat své tělo pro zmírnění projevů inkontinence.
Náš Aniball tým je týmem žen, lékařů, fyzioterapeutů, porodních asistentek a dalších odborníků, s dlouholetou praxí, pro které je zdraví žen životním posláním. Vznik Aniball INCO byl inspirován právě ženami a jejich přirozenou potřebou řešit inkontinenci, která je ve velké míře často trápí.
Slouží k tréninku správné funkce (aktivace/relaxace) svalů pánevního dna. Pomáhá ženám pochopit, že pánevní dno pracuje v kontextu s dechem.
Balonek Aniball INCO zavedený do pochvy se díky svému proměnlivému tvaru a velikosti optimálně přizpůsobí individuální anatomii ženy a v tomto spočívá jeho hlavní výhoda.
Poskytuje důležitou zpětnou vazbu o kvalitě práce svalů, protože aktivací a naopak uvolněním svalů pánevního dna dochází k mírnému pohybu balonku uvnitř pochvy viz. manuál.
Čtěte pečlivě návod k použití a informace, které se vztahují k bezpečnému používání zdravotnického prostředku.
RELAXACE
Aniball INCO není zázrak sám o sobě. Jeho efekt začne fungovat v plné spolupráci s vaším tělem. Proto se před a po cvičení odměňte vždy relaxací. Uvolněte se! Závěrečné relaxační cvičení s balonkem najdete popsané v návodě.
ZAVEDENÍ
Balonek zavedený do pochvy se pomocí ruční pumpičky pohodlně nafoukne vzduchem na požadovanou komfortní velikost. Jakmile docílíte optimálního pocitu bez nepříjemných tlaků či bolesti a přitom pocítíte lehký odpor balonku, můžete začít cvičit.
CVIČENÍ
V průběhu tréninku si projdete 2 typy cvičení: prodloužení doby stisku – zvyšování síly i vytrvalosti svalů pánevního dna. A cvičením odolání zvýšenému tlaku – cílem je zvládnout situace nadměrného břišního tlaku.
DECH
Dech ve spojení s balonkem představuje dva hlavní elementy, které vám pomáhají objevit vaše pánevní dno. Díky správnému dýchaní se budete učit aktivovat a uvolňovat svaly pánevního dna.
Co stojí za metodou Aniball INCO?
V naši cvičební metodě a zdravotní pomůcce Aniball INCO, kterou vytvořily ženy, si zakládáme na třech přirozených vlastnostech našeho lidského organismu. Cílem je obnovit správnou funkci pánevního dna tak, aby se mu vrátila schopnost kontinence.
Díky současným vědeckým poznatkům a doporučením fyzioterapeutů víme, že bychom pánevní dno měly tzv. harmonizovat neboli optimalizovat jeho napětí - věnovat se rovnoměrně aktivaci (zpevňování ochablých partií), ale i relaxaci (uvolňování).
Uvědomit si, které struktury v pánvi vlastně zapojovat a jak je vědomě aktivovat a relaxovat za pomoci dechu, je nesmírně důležité. Pánevní dno a jeho svaly pracují v kontextu s dechem - ilustrační video, jak to v tvém těle funguje, najdeš tady.
Známe mnoho metod a instrukcí pro trénink pánevního dna, běžným problémem začátečnic ale obvykle bývá pánevní dno vůbec najít a pochopit, jak funguje.
Proč by neměla být inkontinence společenským tabu?
Inkontinence se netýká pouze starších žen, ale může postihnout každou ženu v jakémkoli věku, i když jen dočasně.
Znáte situaci? Například při skákání nebo oblíbeném sportu si takzvaně „ucvrknete“… buď se tomu zasmějete, nebo se to snažíte zakrýt, ale většinou to ignorujeme.
Nebojme se o tomto tématu otevřeně mluvit, není důvod se stydět.
Více důvodů, proč bychom to ignorovat neměly, najdete na našich edukačních stránkách o ženském zdraví.
Inkontinence se netýká pouze starších žen, ale může postihnout každou ženu v jakémkoli věku, i když jen dočasně.
Znáte situaci? Například při skákání nebo oblíbeném sportu si takzvaně „ucvrknete“… buď se tomu zasmějete, nebo se to snažíte zakrýt, ale většinou to ignorujeme.
Nebojme se o tomto tématu otevřeně mluvit, není důvod se stydět.
Více důvodů, proč bychom to ignorovat neměly, najdete na našich edukačních stránkách o ženském zdraví.
První dny tréninku s Aniballem můžou být náročnější, a pokud na sebe kladete přehnané nároky, platí to dvojnásob. Aby byl váš start s balonkem příjemný
Proč je dech během cvičení s Aniballem tak důležitý? Aniball je proprioceptivní pomůcka – to znamená, že nás učí lépe vnímat vlastní tělo. Jeho zásadní
Díky posledním vědeckým poznatkům víme, že Kegelovy cviky jsou dnes už překonané. Někteří odborníci, včetně lékařů, je ale bohužel stále hojně doporučují. Proč tomu tak
Čtěte pečlivě návod k použití a informace, které se vztahují k bezpečnému používání zdravotnického prostředku.
Aniball je zdravotnickým prostředkem určeným pro předporodní přípravu, prevenci poranění hráze a stresové inkontinence moči.
Realizujeme projekt „Animace Aniball INCO“ (registrační číslo: 0380000676), ve čtyřech jazykových mutacích, zaměřený na edukaci zákazníků, který je financovaný Evropskou unií – Next Generation EU.
© 2021 RR Medical s.r.o.
Čtěte pečlivě návod k použití a informace, které se vztahují k bezpečnému používání zdravotnického prostředku.
Aniball je zdravotnickým prostředkem určeným pro předporodní přípravu, prevenci poranění hráze a stresové inkontinence moči.
Aniball Inco je zdravotnickým prostředkem určeným pro prevenci a léčbu stresové inkontinence moči.
Realizujeme projekt „Animace Aniball INCO“ (registrační číslo: 0380000676), ve čtyřech jazykových mutacích, zaměřený na edukaci zákazníků, který je financovaný Evropskou unií – Next Generation EU.
© 2021 RR Medical s.r.o.