Časté dotazy

Začít s cvičením je možné nejdříve od ukončeného 36. týdne těhotenství, cca 15 min. denně. Můžete ale cvičit i déle, omezením jsou pouze nepříjemné pocity či bolestivost při cvičení.

Používání balonku před ukončeným 36. týdnem nedoporučujeme – vycházíme z dlouhodobých zkušeností. Ženy, které začínají příliš brzy, se mohou během přípravy poranit. Vše má svůj správný čas a je důležité respektovat přirozené změny, které v těle probíhají právě až po 37. týdnu.

Dosažená velikost balonku není důležitá, měření je pouze orientační. Nejde o výkon. Aniball není dilatační pomůckou.

Cílem cvičení není dosáhnout konkrétního obvodu, proto vždy cvičte jen do svého pocitového maxima. Trénink s Aniballem by neměl bolet. Není žádoucí zvětšovat velikost balonku za každou cenu.

Je v pořádku, pokud v průběhu několika dní dosahujete stejného výsledku. S blížícím se termínem porodu se díky hormonálním změnám hráz postupně uvolňuje.

K maximálnímu rozšíření porodních cest dochází až při samotném porodu, vlivem jedinečné souhry hormonů a kontrakcí. Proto během předporodní přípravy nemá smysl balonek dále zvětšovat a nadměrně zatěžovat okolní tkáně.

Určitě. S balonkem stačí cvičit párkrát. Příprava není o výkonu, nejde o kvantitu, ale kvalitu – pochopení, jak se uvolnit za pomoci dechu a vhodně zvolené polohy.

Aniball splňuje požadavky na bezpečnost a účinnost dle evropského nařízení (EU) 2017/745 o zdravotnických prostředcích (MDR). Upozorňujeme však, že pokud dojde k nedodržení pokynů k užívání, a to především použití olejů či nevhodných lubrikantů, může dojít k degradaci silikonu.

Cvičení s balonkem porod nevyvolává, mechanismy indukce porodu jsou odlišné.

Není důvod k obavám. Aniball je bezpečný a odtok plodové vody nemůže způsobit.

Tato mylná informace bohužel často vede k rezignaci na cvičení. Pochva je tvořena elastickou tkání, nelze ji „vytahat“. Aniball není dilatační pomůckou. Účelem cvičení není ovlivňovat pochvu, ale svaly pánevního dna v rámci prevence jejich poranění v průběhu porodu. Co má dlouhodobý vliv na svaly pánevního dna kromě genetických faktorů je i konstituce a fyzická kondice ženy, způsob porodu, velikost plodu a to mnohem více než krátkodobé používání těchto pomůcek. Pokud žena dodržuje pokyny uvedené v návodu a cvičí s respektem k vlastnímu tělu, může jí používání balonku naopak pomoci v prevenci narušení integrity pánevního dna a poranění hráze. Zdravá tkáň se vlivem hormonů při porodu bez problémů jednorázově roztáhne a posléze vrátí do původního stavu.

Buďte trpělivá. Není žádoucí zvětšovat velikost balonku za každou cenu. Z klinických dat víme, že pro efektivní prevenci porodního poranění hráze je dostačující dosáhnout obvodu balonku 25 cm (cca 10 stisků). Tento obvod doporučujeme nepřekračovat, aby nedošlo k poranění.

Je to naprosto běžné – v prvních dnech se balonek zavádí i vypuzuje hůře. Buďte k sobě prosím ohleduplná a nepřekračujte práh bolesti. Vše má svůj čas, cvičení by mělo jít ruku v ruce s postupným uvolňováním hormonů, které s blížícím se termínem porodu rozvolňují porodní cesty.

V prvních dnech používání byste se měla především seznámit s pocitem tlaku, který balonek vyvolává, a pochopit, jak pánevní dno pracuje v souvislosti s dechem. Balonek zaveďte a nafoukněte jen do pocitu mírného pnutí – neměla byste cítit bolest.

S takto nafouknutým balonkem se cca 10× zhluboka nadechněte do břicha. Postupně zjistíte, jak se balonek v souvislosti s dechem chová – s nádechem má tendenci se lehce posouvat ven, s výdechem zpět. Tento princip pak využijete i při porodu, kdy tímto způsobem bez násilného tlačení „prodýcháte“ miminko na svět.

Nemusíte každý den zvětšovat velikost balonku za každou cenu, vždy se řiďte svými pocity. V prvních dnech se ani nemusíte snažit balonek vypudit – je to v pořádku. Raději ho vyfoukněte a volně vyjměte. Nechte tomu přirozený průběh, postupně se porodní cesty uvolní a vypuzování půjde samo, jen s pomocí dechu.

Buďte si jistá, že dosažená velikost balonku nehraje zásadní roli. Při porodu se tkáně přizpůsobují díky jedinečné souhře hormonů a kontrakcí. V této fázi proto cvičte s menším balonkem a dosaženou velikostí se nestresujte.

Ano, krvácení je důvodem cvičení přerušit.

Krvácení může mít různé příčiny. V době, kdy se začíná s používáním Aniballu, děložní čípek postupně dozrává, měkne a připravuje se na porod. Je více prokrvený a citlivý, a proto se může objevit lehké špinění, například i po gynekologickém vyšetření.

Pokud se po cvičení objeví jen slabé špinění, které rychle odezní, je obvykle možné následující den v cvičení opatrně pokračovat. V případě silnějšího nebo opakovaného krvácení doporučujeme cvičení přerušit a poradit se s lékařem.

Při cvičení může dojít k malému úniku moči v důsledku tlaku balonku na plný močový měchýř. Obvykle se jedná o minimální množství, které nebrání v dalším cvičení. Po jeho ukončení by k úniku moči docházet nemělo.

V tomto případě není žádné omezení v souvislosti se cvičením. Streptokok ženě nezpůsobuje žádné problémy, může být nebezpečný pouze pro dítě. Z toho důvodu se v průběhu porodu podávají preventivně antibiotika, ale v těhotenství není přítomnost Streptokoka kontraindikací cvičení.

Ve fázi léčení zánětu cvičení určitě nedoporučujeme. Stěny pochvy jsou křehké, sliznice u východu zarudlé, bolavé a často praskají. V akutních stavech se nedoporučuje ani masáž hráze.

Pokud máte křečové žíly na rodidlech, je o to důležitější, aby porod probíhal co nejšetrněji.

Pokud nemáte kontraindikaci k vaginálnímu porodu, tedy pokud mu nic nebrání a miminko se může rodit i přes oblast s varixy, můžete s Aniballem cvičit. Vždy je ale vhodné posoudit váš konkrétní stav.

Doporučujeme opatrnější přístup, dostatek lubrikantu, jemné přidržování a co nejpomalejší postup balonku ven.

Pokud vám lékař indikoval rizikové těhotenství (např. zkrácený děložní čípek, nízko uložené miminko apod.), doporučujeme nejdříve konzultaci s vaším lékařem.

Při dodržování všech bezpečnostních pokynů k používání zahrnujících důkladné očištění a pravidelné desinfekce, vznik infekce prakticky nehrozí.

Ano, díky používání Aniballu přirozený porod po císařském řezu možný je. Jste-li zdravá žena a nejsou zde jiné překážky pro přirozený porod, je možné cvičit s Aniballem.

Ano, po odchodu hlenové zátky můžete ve cvičení s balonkem bezpečně pokračovat.

Jiné je to po odtoku plodové vody (nebo například po provedení Hamiltonova manévru), kdy už by hrozilo riziko zavlečení infekce a dalších komplikací - proto je používání Aniballu již přísně kontraindikováno. 

Nástřih hráze (epiziotomie) je chirurgický zákrok v oblasti perinea – hráze (oblast mezi pochvou a konečníkem) prováděný výlučně v druhé době porodní. Jeho smyslem je zvětšení poševního otvoru a ochrana ženy před spontánním natrhnutím v oblasti perinea. Bohužel bývá spojen s řadou nepříjemných komplikací a negativních následků většinou na celý život. Jde často o špatné hojení a pozdější následky týkající se bolesti při vyprazdňování, omezený milostný život, nutnost plastické operace hráze, inkontinence v pozdějším věku a další, mnohdy zdánlivě nesouvisející (např. bolesti hlavy či psychické potíže).

Jsou případy, kdy je epiziotomie bohužel nevyhnutelná. Ale u většiny porodů s aplikovanou lokální masáží a kontrolou tlačení se však vaginální tkáň vlivem hormonů bez problémů jednorázově roztáhne. A pokud se přesto spontánně natrhne, rána je většinou menší, méně bolestivá než chirurgický nástřih všemi vrstvami a obyčejně vyžaduje méně stehů než epiziotomie. Navíc při přirozeném natrhnutí hrozí menší riziko infekce a komplikací než po epiziotomii. Aniball může ženu připravit na porod bez nutnosti nástřihu hráze.

Záruční doba Aniballu je standardně 24 měsíců. Při správném používání a skladování si silikonový balonek zachovává své vlastnosti minimálně 5 let. Je ale potřeba počítat s tím, že častým používáním dochází k postupnému opotřebení, a tím i ke zkrácení jeho životnosti.

Aniball rozhodně nedoporučujeme používat po jiné osobě.

Na kvalitu silikonu má zásadní vliv také používání olejů – ty mohou materiál narušovat a zkracovat jeho životnost.

Při cvičení proto vždy používejte lubrikanty na vodní bázi.

V případě potřeby je možné dokoupit náhradní silikonový balonek samostatně.

Porod je jedinečný a komplexní děj, kdy je naše tělo díky hormonálnímu nastavení navíc podpořeno kontrakcemi. Dechem se ale od nácviku s Aniballem neliší.

Aniball pomáhá ženě seznámit se s pocitem tlaku, který při porodu vyvolává hlavička miminka v porodních cestách a působí tak nutkání na tlačení. Žena by na tento tlak měla reagovat klidným hlubokým dechem, který umožňuje uvolnění pánevního dna, což je pro hladký průchod miminka zásadní.

Při hlubokém dýchání do břicha se s nádechem uvolňuje bránice a stejně tak i pánevní dno. Balonek umístěný v pochvě má tendenci vyklouznout. Naopak s výdechem se pánevní dno stáhne (aktivuje). Tímto způsobem se postupně učíte, spolu s intuitivně zvolenou porodní polohou, balonek (při porodu miminko) s nádechem „pustit“ – prodýchat bez násilného tlačení, zadržování dechu, stažení bříška a svěračů, které je odborně nazýváno “řízené tlačení”. Řízené tlačení nemusí být vhodné, protože může vést k větším poraněním a zatížení miminka.

Není automatické, že se při dalším porodu znovu natrhnete.
Místo, které se při porodu natrhlo, se hojí jiným typem tkáně – je pevnější, ale zároveň méně flexibilní a elastické.

Pro práci s jizvou a zlepšení kvality této tkáně může být používání Aniballu velmi přínosné a je doporučováno i odborníky.

Aniball zároveň pomáhá pracovat s uvolněním pánevního dna, dechem i vnímáním tlaku, a může tak podpořit lepší připravenost tkání na porod.

Zkušenosti žen ukazují, že i po předchozím poranění může být další porod bez poranění nebo s menším zásahem.

Rehabilitovat pánevní dno s Aniballem můžete začít nejdříve po skončení šestinedělí a úplném zhojení porodního poranění (pokud k němu došlo).

Postupujte opatrně a s respektem k pocitům svého těla – cvičení by nemělo být nepříjemné ani bolestivé, do ničeho se nenuťte.

Pravidelné používání může podpořit obnovu správné funkce pánevního dna a tím i prevenci nebo zmírnění potíží s únikem moči.

Některým ženám může být po porodu klasický Aniball méně příjemný (kvůli jeho velikosti a tvaru). V takovém případě může být vhodnější zvolit Aniball INCO, který je pro pravidelné používání lépe přizpůsobený.

Záleží především na průběhu předchozích porodů.

Aniball pomáhá naučit se vědomě uvolnit pánevní dno v souvislosti s dechem, najít vhodnou porodní polohu a seznámit se s pocitem tlaku, který při porodu vzniká. Podporuje tak vnímání vlastního těla a přirozené reakce během porodu.

Pokud už tyto principy dobře znáte, možná pro vás cvičení nebude tak přínosné. Pokud si ale nejste jistá, může vám Aniball pomoci znovu se na své tělo naladit.

Kontraindikace: Aniball nepoužívejte při rizikovém těhotenství, hrozícím předčasném porodu, jakémkoliv poševním krvácení, výskytu kondylomat nebo jiné infekční patologie v pochvě nebo v oblasti vchodu poševního, zánětu pochvy, genitálním herpesu, poranění pochvy, zánětu močového měchýře, prolapsu dělohy, prekancerozách a nádorových patologiích děložního čípku, pochvy nebo zevního genitálu, v šestinedělí po porodu ani v prvních 6 týdnech po gynekologických operacích.

Jakýkoliv problém, na který při cvičení narazíte, konzultujte se svou porodní asistentkou či lékařem.

Zvláštní opatrnosti a cvičení po konzultaci s lékařem je třeba: u varixů v pochvě a na zevním genitálu, v případě nízko uložené placenty (zjistíte dotazem na ošetřujícího gynekologa), při snížené citlivosti pochvy a zevního genitálu (neurologická onemocnění, užívání léků proti bolesti, abusus alkoholu či drog), po přeléčeném zánětu pochvy (přechodně přetrvává křehkost pochvy), po operacích pochvy (jizvy nemusí dovolit dostatečnou pružnost pochvy), při lichen sclerosus zevního genitálu (chronické kožní onemocnění), při nádorovém onemocnění v pánevní oblasti.

Jakýkoliv problém, na který při cvičení narazíte, konzultujte se svou porodní asistentkou či lékařem.

Kolečkem na ventilu otáčejte lehce dvěma prsty, při odporu v otáčení okamžitě zastavte, nepřetáčejte ani neutahujte, ventil je citlivý a těsní.

Ano, Aniball ve 2. jakosti je zcela bezpečný a plně funkční zdravotnický prostředek. Rozdíl spočívá pouze ve vzhledové vadě (např. jemná tvarová nepravidelnost), která vznikla během výroby nebo skladování. Tato odchylka nemá žádný vliv na používání balonku ani na komfort při tréninku.
Výrobek splňuje všechny bezpečnostní požadavky a obsahuje stejné příslušenství jako běžná verze, rozdíl je pouze estetický.

Na Aniball ve 2. jakosti se vztahuje plná zákonná záruka na funkční a materiálové vady, které nesouvisejí s estetickým nedostatkem uvedeným při prodeji.

Produkt je možné vrátit ve standardní 14denní lhůtě při nákupu online. Vzhledová vada, kvůli které je zařazen do 2. jakosti, však nemůže být důvodem pro vrácení.

Jsme hrdí na to, že Aniball je evropský, a z velké části český výrobek.

Silikonový balonek se vyrábí v Česku, přičemž použitý silikon pochází od německého výrobce a splňuje nejvyšší standardy pro použití ve zdravotnictví.

Ostatní komponenty jsou vyráběny v rámci EU a finální kompletace i kontrola probíhá v České republice.

Ano, Aniball je zdravotnický prostředek třídy I, který splňuje všechny požadavky EU, včetně označení CE.